體育播報11月29日宣 《太陽報》報道，20歲布萊頓中場辛謝爾伍德出身于足球世家，他的曾祖父沃利曾效力切爾西，祖父保羅是水晶宮傳奇，叔公馬丁執教過布萊頓，表弟哈里如今是他在布萊頓的隊友。另一位表弟丹尼曾效力樸茨茅斯，父親亞當球員時代為布萊頓出場超過百場。杰克·辛謝爾伍德和其父親亞當接受英媒專訪，談到足球生涯。

關于足球世家的成長環境

辛謝爾伍德：我可以獲得很多經驗。爸爸會講他踢球的故事，我祖父、甚至曾祖父也會講。祖父費力地在網上找自己當年的比賽錄像，雖然不多，但幸運有他的進球集錦，他給我看過好幾次。可能的不利是，有人覺得你能有今天靠的是姓氏，但每個人道路不同，我們能站在這里靠的是自己。

亞當：格倫·默里說過一個很好的觀點。他回家和做木匠的父親聊球，父親會給他踢球建議。而我和曾在頂級聯賽踢球的父輩交流時，他們的見解更深入、更有分量。

關于父親是否是最嚴厲的批評者

辛謝爾伍德：成長過程中，有時覺得他有點嚴厲，甚至希望他別總談足球。但這一切都是為我好，他只希望我做到最好。現在他溫和了些，我們依然聊球，他仍會指出我需要改進的地方。能得到家人這樣的建議很棒，教練也會給建議，但家人的話分量不同，他們真心為你著想。

亞當：我只是盡量誠實。如果覺得他有可改進之處，就會指出。我注意到他為英格蘭隊踢球時有些緊張害羞，似乎不太自信，需要靠一次好傳球或鏟搶來建立信心。杰克需要相信自己配得上那個水平。我試著給他信心，讓他知道自已足夠優秀。我在布萊頓學到“三明治法”：以表揚開始和結束，把批評放在中間。

關于何時發現自己兒子的足球天賦

亞當：從他學會走路就開始。我們有個充氣室內足球，他一直在踢。我妻子前幾天還翻出錄像，當時我們在前廳踢球，女孩們躲閃，球滿屋飛。那時我就看出他對足球的熱情，而且右腳射門很有力。但作為父母，從不預設孩子必成功，只是支持他，不把任何事視為理所當然。

關于父親的建議

辛謝爾伍德：十三四歲時我遇到瓶頸，不再享受踢球。有次訓練完回家路上，我們在車里聊了一小時。他說：如果你真想做這件事，就要全力以赴。無論你為塞爾西還是布萊頓踢球，我們都會支持你。有這樣的支持太棒了，讓我放松許多，我知道無論這輩子做什么，家人都在身后。

亞當：那是父母最難的時刻。杰克發育稍晚，你只想看他享受足球。尤其壓力大，因為曾祖、祖父和我都踢過職業。孩子無法控制身體發育，十三四歲還沒長個。但這段掙扎也幫助他成長，讓他學會在跑不動、跟不上時找到辦法克服。

關于威思丹體育場的回憶

辛謝爾伍德：再走進這里讓我微笑。很高興它還在，仍是足球場。多數老球場都變成住宅或別的了。我最記得來看爸爸踢球，媽媽費力找車位，還想讓前布萊頓門將米歇爾·庫伊佩斯和我們揮手。威思丹在俱樂部歷史上很重要，兩次升級在這里完成。沒有這段歷史，可能就沒有今天的布萊頓。

亞當：我們要杰克較早，部分原因是想讓他體驗職業球員生活。他看了些比賽，尤其在我效力威科姆后期。他和我父親一起去過客場看臺。記得這里點球晉級附加賽決賽時，球迷涌入場內，當時主帥馬克·麥基不得不匆忙離場。

關于職業足球的現實

辛謝爾伍德：我記得去布里斯托爾流浪者、沃爾索爾的客場，他還在那兒進過球。然后突然幾年后，他退役了，足球戛然而止。之后他在當地當煤氣工人。那時我小，沒多想，但現在回想，那對他一定很難。這讓你為現實做準備，不是所有事都完美，有時得自己找出路。

關于杰克的護腿板

亞當：我想他是學我父親。我父親那時護腿板就很小，我戴的也不大，但沒這么小。我父親會為這些護腿板驕傲的，他是“小護腿板幫”元老。

辛謝爾伍德：我朋友在網上買了這些，他父母不讓戴，說太小。我說給我試試，就開始用了。我喜歡幾乎感覺不到它們的存在。有人說會受傷，所以我換了大一點的，但還是喜歡輕便感覺。

亞當：腿被踢一下不會阻止你踢球，反而可能激勵你。

關于如何給出建議

亞當：就是要誠實。他不聽我也沒關系。我對他有信心，覺得他有一天能進成年國家隊。如果我覺得可改進卻不說，那才傻。

辛謝爾伍德：小時候可能覺得他嚴厲，但現在我百分百尊重他的話。沒有他當年的直言，就沒有我的今天。很多人告訴我，若非傷病，他本可在更高水平踢球。他是位了不起的教練，希望他帶沃辛取得好成績，我知道他未來能執教更高水平球隊。

關于U21歐青賽冠軍與成年隊目標

辛謝爾伍德：這是很大激勵。看到主帥對埃利奧特·安德森、亞歷克斯·斯科特、寬薩等球員的信任，還有尼科·奧賴利等人。那個夏天太棒了，可能是我生涯至今亮點。目前我不多想，只專注回到布萊頓常規陣容，爭取連續出場。能否被征召不是我能控制的。

亞當：我父親和我都進過U21，但都沒能進入成年隊。若有年輕球員做到，會很了不起。杰克的優勢是他的多面性，尤其在大賽中。他證明自己能踢左后衛、右后衛、中場和10號位。這源于他從小在足球環境中長大，更衣室經歷賦予他真正的足球智商。

關于更衣室記憶

辛謝爾伍德：大概六七歲，我立刻愛上了那里。可能聽到不該聽的話，還有人告誡我不能說出去，否則媽媽不讓我來了。我從小就對排兵布陣、戰術打法感興趣，從中學到不同角色。

關于父親執教的沃辛隊

辛謝爾伍德：只要有可能我都去看。我喜歡支持父親，支持沃辛，參與他的旅程，就像他參與我的那樣。我看球依然會為進球興奮。我支持，也觀察他的球隊戰術。輸球時我保留意見，贏球后我們會討論。我和劉易斯·鄧克正在布萊頓考B級教練證，這給了我不同視角。我還有很長的路，曾以為當教練很容易。未來我想以某種方式參與足球，不排除當教練的可能。

亞當：執教中，一旦自以為搞定，就會失敗。必須保持謙遜，繼續努力，這也是給球員的關鍵信息。你可以是最好的教練，但要靠球員場上表現。我很幸運接手了一批真正有天賦的球員。

關于“摳門”的趣事

亞當：我現在不能這么說了，因為從約克搬下來后，我們一直住在杰克家里！他已經“回報”了那些摳門。我們希望盡快搬出去不打擾他，但這段相處時光很寶貴。前幾天我們幾年來第一次一起去打了九洞高爾夫。能離杰克、格蕾絲和我們的第一個孫女埃爾西這么近，真的很特別。

關于女兒埃爾西的未來

辛謝爾伍德：不確定，格蕾絲可能不想讓她當足球運動員，但誰知道呢？